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解放碑鋼管舞蹈表演

解放碑鋼管舞蹈表演

  • 所屬分類:解放碑創(chuàng)意表演服務(wù)

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  • 發(fā)布日期:2018/07/06
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詳細(xì)介紹

服務(wù)項(xiàng)目:鋼管舞(Pole dance),是利用鋼管為道具,綜合爵士舞、現(xiàn)代舞、民族舞、芭蕾舞、瑜伽、肚皮舞、拉丁舞等各種不同風(fēng)格舞種,又集合雜技、藝術(shù)體操、健身類別的運(yùn)動(dòng)而衍生出來(lái)的新型舞蹈。競(jìng)技鋼管舞由舞蹈、體操、雜技等元素存在,是集多種藝術(shù)于一體的運(yùn)動(dòng),但由于比較小眾并沒(méi)受到體育部門(mén)立項(xiàng),這并不影響它的發(fā)展速度;據(jù)悉,每年全球有近百萬(wàn)人投入練習(xí)鋼管舞,有專家預(yù)測(cè)它未來(lái)極有可能成為奧運(yùn)會(huì)項(xiàng)目。

優(yōu)點(diǎn)特色

腹?。轰摴芪枰材芫毜礁共亢屯尾考∪鈦?lái)完成動(dòng)作,更是打破所有“塑身”的紀(jì)錄,好像得集合全身的力氣。初學(xué)者上了六堂課后,身上漂亮的肌肉線條就會(huì)出現(xiàn)。 [8] 

臀部:爬管子時(shí)就像孩童時(shí)的游戲,臀部?jī)?nèi)側(cè)也會(huì)慢慢地變得更緊實(shí)渾圓。

鋼管舞其實(shí)也是種絕佳的心肺功能運(yùn)動(dòng),當(dāng)你認(rèn)真跳起來(lái)時(shí),每小時(shí)約可燃燒掉250卡路里,讓人光看到招生簡(jiǎn)介就躍躍欲試。然而,一般人大概要先上過(guò)初級(jí)班和中級(jí)班,經(jīng)過(guò)大約十二小時(shí)的訓(xùn)練,才能跳到大V舞、女郎坐姿、火紅的太陽(yáng)、埃及回旋、櫥窗女郎等專家級(jí)的舞步。這些專業(yè)的動(dòng)作中,最精彩的高潮的莫過(guò)只用一只腿高高倒掛在鋼管上,手臂還可以揮舞在一片觀眾贊嘆的「哇」聲中的「倒掛」姿勢(shì),雖然,能到這種程度就可以出師了,但是要練到頭發(fā)揮掃地板、快速在空中張開(kāi)雙腿、撫著鋼管往后傾,而不會(huì)面紅耳赤,恐怕還要數(shù)個(gè)時(shí)程的練習(xí)。當(dāng)基本技術(shù)練得熟練后,若你想再上一層樓,也有專業(yè)課程是教你開(kāi)始設(shè)計(jì)適合自己的性感舞步,讓你更優(yōu)雅、自然地跳出來(lái)。

增強(qiáng)自信:鋼管健身舞深受白領(lǐng)女性的青睞。為什么白領(lǐng)女性會(huì)如此喜愛(ài)鋼管健身舞呢?經(jīng)過(guò)與她們的交流得到的答案:她們覺(jué)得當(dāng)在各種風(fēng)格的音樂(lè)中熱情奔放的舞動(dòng)時(shí),心中感到從未有過(guò)的舒暢,而且舞蹈動(dòng)作易上手,簡(jiǎn)單、自然且美觀。學(xué)習(xí)者并不要求舞者有專業(yè)的舞

蹈基礎(chǔ),能很快領(lǐng)悟到鋼管舞的要領(lǐng)與快樂(lè)。當(dāng)在音樂(lè)的節(jié)奏中起舞時(shí),帶來(lái)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)與藝術(shù)的美感,是不言而欲的。而在舞后,生活與工作的壓力也就隨之蕩然無(wú)存。

減緩壓力:很多女性初次來(lái)到練功房,當(dāng)看到熟練的學(xué)員鸞飛鳳舞的表演后,都非常懷疑能否學(xué)會(huì)桿上旋轉(zhuǎn),爬桿和倒掛金鉤等等異常美觀且高難度的動(dòng)作。但她們?cè)诮?jīng)過(guò)鋼管舞的學(xué)習(xí)之后發(fā)現(xiàn),只要敢于大膽的嘗試和運(yùn)用技巧就沒(méi)有什么是做不到的,自己也能成為一名翩纖舞者。學(xué)習(xí)的過(guò)程中讓她們找到了自信,并將這種自信帶到生活與工作中。而鋼管舞作為一項(xiàng)時(shí)尚大方的健身運(yùn)動(dòng),本身也就能帶給人自信,并且衍生出女性更吸引人的氣質(zhì)。


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